Украшение сливками. Рецепты теста. Кулинарные рецепты с фотографиями на gid-povar.ru
Главная Рецепты теста   Украшение сливками

Калорийность стейк мачете


Калорийность Стейк Мачете. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк Мачете".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224 кКал 1684 кКал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 11.7% 380 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 12.8% 350 г

Энергетическая ценность Стейк Мачете составляет 224 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Стейк Мачете. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк Мачете".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 кКал 1684 кКал 13.7% 6% 732 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 9.2% 475 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.6% 1217 г

Энергетическая ценность Стейк Мачете составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в стейке

База данных продуктов питания и счетчик калорий
Любимый выбор на срок "Стейк" - это 1 средний говяжий стейк который имеет около 500 калорий . Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций стейка показана ниже.

Просмотрите другие питательные ценности (такие как углеводы или жиры), используя фильтр ниже:



смотреть больше результатов для стейк

Популярный выбор:

Факты питания

Размер порции 1 средний стейк (выход после приготовления, кость удалена)

Количество на порцию

калорий

514

% ежедневных значений *

Всего жиров

30.62 г

39%

насыщенных жиров

11,989 г

60%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

1,141 г

Мононенасыщенные жиры

12,81 г

Холестерин

167 мг

56%

Натрий

761 мг

33%

Всего углеводов

0g

0%

Пищевые волокна

0g

0%

Сахаров

0g

Белок

55.67 г

Витамин D

-

Кальций

33 мг

3%

Железо

3,88 мг

22%

калий

622 мг

13%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин С

0 мг

0%


Добавить этот товар в мой дневник еды
дата: Сегодня - 07/26/20, Завтра - 07/27/20. Вчера - 25/25/201. Неделю назад - 19/19/20Другое...
питание: ЗавтракОбедДиннерЗакуски / Другое
имя:
сумма:
унция, с костью, приготовленная (урожай после удаления кости) унция, с костью, сырая (урожай после приготовления, кость удалена) стейк (выход после варки, кость удалена) средний стейк (выход после варки, кость удалена) большой стейк (выход после варки, кость удалена) ломтик лондонского гриля (85 г) г

Другое популярное в последнее время стейк:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в стейке и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Общий

Факты о питании

Размер порции 1 унция без костей, приготовленная

Количество на порцию

калорий

71

% ежедневных значений *

Всего жиров

4.21 г

5%

насыщенных жиров

1,664 г

8%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

0,157 г

Мононенасыщенные жиры

1,76 г

Холестерин

23 мг

8%

Натрий

105 мг

5%

Всего углеводов

0g

0%

Пищевые волокна

0g

0%

Сахаров

0g

Белок

7.77 г

Витамин D

-

Кальций

5 мг

0%

Железо

0,55 мг

3%

калий

86 мг

2%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин С

0 мг

0%

4%

RDI *

(71 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (55%)

Белки (45%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Резюме питания:

калорий

71

Жир

4.21 г

углеводов

0g

Белок

7,77 г

Есть 71 калорий в 1 унции приготовленного стейка без костей.
Распределение калорий: 55% жира , 0% углеводов, 45% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы стейков:
связанных видов говядины:
См. Также:

Добавить этот товар в мой дневник еды
дата: Сегодня - 07/26/20 Завтра - 07/27/20Вчера - 25.07.2016 неделя назад - 19.07.20
питание: ЗавтракОбедДиннерЗакуски / Другое
имя:
сумма:
> унция, с костью, приготовленная (урожай после удаления кости) унция, с костью, сырая (урожай после приготовления, кость удалена) дюймовая, с костью, приготовленная (порция после удаления кости) порция (85 г) г

Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в Chipotle Mexican Grill Steak Bowl: информация о питательной ценности

Ценность

Размер порции 1 миска (18,5 унций)

количество на порцию

калорий

655

% ежедневных значений *

Всего жиров

21.00 г

27%

насыщенных жиров

8.000g

40%

Транс Жир

-

Холестерин

100 мг

33%

Натрий

1990 мг

87%

Всего углеводов

70,00 г

25%

клетчатки

16.0g

57%

Сахаров

12,00 г

Белок

53,00 г

Витамин D

-

Кальций

-

Железо

-

Калий

-

*% дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 20 ноя 19 22:27

33%

RDI *

(655 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (28%)

Белки (31%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

655

Жир

21г

углеводов

70г

Белок

53г

В одной чашке мексиканского стейка-гриль Chipotle есть 655 калорий .
Распределение калорий: 28% жира , 41% углеводов, 31% белка.
Сопутствующий стейк из мексиканского гриля Chipotle:
Больше продуктов от мексиканского гриля Chipotle:
Другие виды стейков:

Смотрите также

Рецепты
Последние рецепты
Любите ли Вы готовить?
Да, я очень люблю готовить
Изредка
Нет, но приходится
Хотелось бы, но не умею
Ненавижу


Copyright 2020 (C). При использовании материалов для всех интернет проектов обязательна доступная к индексации активная гиперссылка на gid-povar.ru
Карта сайта, XML.