Зеленый салат с курицей. Салаты. Кулинарные рецепты с фотографиями на gid-povar.ru
Главная Салаты   Зеленый салат с курицей

Зеленый салат с курицей12.22.09

Зеленый салат с курицей

На 1 порцию:
100 г филе куриной грудки
4 чайные ложки растительного масла
соль
молотый черный перец
5 мини-клецек (полуфабрикат)
1/2 чайн. ложки горчицы с зернами
1 чайная ложка жидкого меда
50 г листьев салата
3 помидора черри
2 чайные ложки бальзамического уксуса


Приготовление:
Филе куриной грудки обжарить в 1 чайн. ложке растительного масла. Посолить и поперчить. Мини-клецки варить около 7 мин в подсоленной воде на слабом огне и слить. Горчицу смешать с медом и обвалять в этом соусе еще горячие клецки.
Уксус слегка взбить с оставшимся растительным маслом, солью и перцем. Салат и помидоры выложить на тарелку вместе с мясом и клецками. Сбрызнуть маринадом.

Время приготовления:
35 мин
В одной порции 410 ккал
Белки — 29 г,
жиры — 17 г,
углеводы — 35 г
Количество просмотров 5798    Рейтинг рецепта *****  4.8  баллов
Популярные новости
загрузка...
Рецепты
Последние рецепты
Любите ли Вы готовить?
Да, я очень люблю готовить
Изредка
Нет, но приходится
Хотелось бы, но не умею
Ненавижу


Copyright 2009 (C). При использовании материалов для всех интернет проектов обязательна доступная к индексации активная гиперссылка на gid-povar.ru